2024年10月

拼圖

從事精神復康工作已經有數個月，在與康復者接觸的過程中，了解到他們背後有各自的故事，而他們所呈現出來的面貌，取決於他們在各成長階段中所拼湊的拼圖，如學業成績、家庭關係、工作、人際關係、婚姻關係等等，假若遺落了其中的一片，甚至數片拼圖，可能就會讓其變得不完整。

復元的路途是很漫長的，康復者亦會面對不同的高低起伏，而我們所擔任的助人者的角色，多是陪伴他們經歷和成長。故比起由我們作主導，加在康復者身上，期望他們所進行的「好的結果」作比較，相反，由康復者自己主導、選擇的決定更有助其康復進程，這些經驗和意義是無法取代的，或許在過程中會遇到挫折，但讓他們回想長路漫漫是如何走過的，從經驗中學習，接納這也是人生的一部份，對康復者來說也是個很重要的過程。

康復者容易因一些負面的想法或與人相處時所感受到壓力而封閉自我，把自己關在內心舒適的世界裡，而當我們要把他們從自己的世界裡拉出來時，需要花上再千倍百倍的力氣。故與康復者相處的過程中，如果能按照康復者的步伐來陪同其走過漫長的復元之路，多聆聽其想法，包容及尊重其選擇，減少負面標籤和污名化，更能讓他們感受到名為「有希望」的世界。

或許康復者曾經缺少過某幾塊拼圖，相信其在復元的過程中，總有一天會找到自己的拼圖，雖然不是相同的一塊，但終於能夠拼得完整。