2023年02月

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人生中總有大大小小的起跌，

有時令人一蹶不振，有時令人蛻變成長。

起伏是人生中少不了的一塊，

有時變幻接二連三，有時困頓一成不變。

海陽是一位隨和的女孩，

平日會主動與身邊的人互動，總是向人表達善意，

雖然有時亦會表現較內斂，但當朋友受挫時，都會主動在身邊給予鼓勵。

她訴說著自己的過去，令其不堪回首的回憶。

聽著這個女孩的點滴，心中亦泛起一點漣漪。

當年正值青春期的海陽，從一個家搬到另一個家，

以為找到悽息地，卻遭人抛棄，

在一波接一波的困境中，

海陽都靠著自己的韌力走過，不向逆境低頭，一個人去面對遭遇的各種難堪。

但，當衝擊越來越多，海陽亦開始變得緊張、焦慮，

對周圍的人亦開始失去信任，

原本喜歡與人互動的女孩開始疏遠他人，

擔心他人的用意及傷害，

想要接近別人，卻又不斷提防，

海陽的小心翼翼和擔憂，與人相處時的推論和謹慎，

令原本留在身邊的朋友亦開始卻步，

直至最後一根稻草壓下，

海陽過往靠著自己面對的一切，難以在獨力承受，

無論如何想讓自己振作起來，

也只能躲在家裡以淚洗面，

海陽在經歷一段時間後，決定找醫療人員求助，

經治療出院後，

海陽分享，有時候一蹶不振不是因為人太弱小，可能是面對的困境太大，

意識到自己的處境，覺察自己的狀態，有時求助也是一種堅強的表現。

海陽分享，過去走過的路雖然不平坦，但在起伏中卻讓其蛻變成長。

那些經歷過的傷痛，不一定會因為視而不見而消失無蹤，

反而在心中累積起來堆砌了一座未能預料的高山，更難跨過。

不要害怕自己有脆弱的時候，

接受自己的情緒、經歷，與自己的內心同行，適時關照內心世界的自己。

沒有人可以衡量他人的傷痛，沒有人可以斷定事情的大小，

當那件事對自己而言很大，那就不是一件小事，

關懷自己，照顧自己，

訴說、處理，用自己的方法調適，尋求他人的協助，

不一定每一件大事都只能以一個人的力量去面對。