2020年07月

 

圍牆

 

人生總有歡喜,難免亦常有淚,

生命中無可避免地總會遇到或大或小的逆境,

經歷不同的低谷與高山,或走入迷霧。

在那些跌蘯的時間裡,

哪些人、哪些事曾經在傷心欲絕的時刻給予自己力量?

那些反反覆覆,起起伏伏的經歷裡,是一些念頭?一些人?一本書?還是一句話?

每個人都有其生命的韌力,

每個人亦都有需要支援的時候。

我、你,精神病康復者都一樣。

那些孤立無援,獨自在角落哭泣,脆弱得一片落葉就能勾起傷感的片刻,

或許我們都曾期許有誰會來伸手相助,或在旁陪伴吧?

如果那些無助的時刻能被理解和接納,少一點外界的質疑和評論,是否也會成為一份力量去前進呢?

每一度高牆背後都有需要被聆聽的故事,

那些未有言語的背後

或許都藏著很多看不見的傷口,

那些讓人摸不清的言行中,

或許包含很多言不由衷的苦處,

那些自架的圍牆之外,

如果還有外界對其所建立的欄柵,

一道一道的阻隔又該如何一一跨過,

放下歧見,才能看見真實,成就更多美好。

有時候,

或許是經歷,

或者是病徵,

或許是來自外界對精神疾病的想像及描繪,

一道道圍牆成為了與外界的阻隔,無處訴說、難以求助…

如果這一刻,連身處周圍的我們也卻步了,那些牆壁會否更難跨過,

如果這一刻,連社會上的你、妳也多一份接納,圍牆會否可以逐一拆卸。

我們都可能不經意地正加速了圍牆的興建,

亦有機會在自己面前架起了棚架,

不只是精神病康復者,

在我們身邊的朋友、親人,包括你和我,

每個人都有脆弱的時候,

多一份關懷與體諒,

多一份對情緒問題及精神疾病的認識,

或許能及時發現身邊人的不妥,

用心聆聽、接納,陪伴發掘需要的資源,

圍牆屹立之前可能已不再興建。

這個世界的圍牆或許必不可少,

但無形的圍牆卻不用太多。

 

(歡迎回電郵給予意見或查詢:info@arfm.org.mo或瀏覽本會網頁www.arfm.org.mo)